Je l'ai un peu modifié pour qu'il soit conforme aux IG bas
Ingrédients :
- 6 pommes épluchées et coupées en petits morceaux
- 2 càs de farine d'orge mondé
- 3 à 4 cas de fructose
- 1 sachet de levure chimique
- 1 pincée de sel
- 4 oeufs
- 12 càs de lait
- 3 càs d'huile
- rhum, calva ou vanille liquide
Réalisation :
Mélanger tous les ingrédients. Mettre les pommes coupées en petits morceaux dans un plat beurré, verser dessus la préparation et mettre au four pendant 30 min th 5 ou 6. J'adore ce gâteau qui est moelleux.
Comme vous le voyez, il n'y a pas plus simple et cela fait un bon dessert, rapide.
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